陳皮三種人不宜吃 陳皮的功效作用

　　是否能吃陳皮要根據自身體質和特殊情況綜合考慮。具體情況分析如下：

　　一、陳皮什麼人不宜吃

　　1.孕婦

　　盡量不要吃陳皮，否則可能會加快子宮收縮，容易增加流產的幾率。

　　2.過敏

　　如果體質比較敏感，在吃完陳皮後可能會引起過敏反應，比如皮膚瘙癢、皮疹等。

　　3.哺乳期

　　如果正處於哺乳期間，也不建議吃陳皮，否則可能會導致裡面的成分進入到乳汁，寶寶吸吮後會影響生長發育。

　　4.肝虛火旺

　　肝虛火旺的患者也不要吃陳皮，以免出現大便幹燥。平時要多喝水，戒煙戒酒，避免吃辛辣、刺激性的食物，註意休息，避免熬夜。

　　二、陳皮的功效作用

　　1.潤腸健胃

　　對於消化系統來說，陳皮所含的一些揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，消除或者排除腸道內的積氣，具有芬芳健胃和祛風下氣的作用。

　　2.預防動脈硬化

　　對於心血管系統來說，陳皮煎服後，它的提取物等能夠興奮心肌，但是劑量過大也無益，會出現相反的一些抑制癥狀。同時它還可以使血管產生輕度的收縮，升高血壓，陳皮中的果膠對於高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用。

　　3.祛痰

　　陳皮對呼吸系統也有一定的作用，陳皮所含有的揮發油有刺激性，有被動祛痰的作用，使痰容易被咳出。

　　4.止咳

　　陳皮對支氣管有微弱的擴張作用，陳皮的純提取物對治療平喘有較好的效果。

　　5.抗炎

　　陳皮還有一定抗炎癥的作用，可與維生素C、維生素K並用，能夠增加消炎效果。