偏頭痛 按摩哪些穴位可止痛？

2023-11-02 00:40:47 作者：養生達人 人氣：

導讀：每到春季，偏頭痛的患者就明顯增多。中醫認為，春天，為肝氣生發的季節，肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝鬱化火，肝陽偏亢而發生偏頭痛。此外，春天早晚溫差大，冷

　　每到春季，偏頭痛的患者就明顯增多。中醫認為，春天，為肝氣生發的季節，肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝鬱化火，肝陽偏亢而發生偏頭痛。此外，春天早晚溫差大，冷空氣刺激使人易感風寒，導致氣滯血淤而發生偏頭痛。按摩哪些養生穴位可止痛呢?

　　偏頭痛患者可以做做穴位按摩操。

　　第一步，以手指頭代替梳子，插入頭發中向後梳頭；

　　第二步，用手指頭在頭皮上點按後移；

　　第三步，點按太陽穴。整個步驟可持續5分鐘，每天3次，可有效緩解頭痛癥狀。如果癥狀嚴重，建議到醫院就診，在專科醫生的指導下根據病情進行中西醫的綜合治療。

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