草莓的功效與作用 草莓對人的好處

草莓是一種在日常生活中人見人愛的一種水果，東西在看過他的外表之後，還要註重關註它的內在力量，比如草莓這種食物就有很多的功效與作用，那麼草莓有哪些功效與作用呢？

草莓的功效與作用

草莓可以緩解胃口不佳癥狀，草莓味道清香，口味酸甜。而且還含有大量的果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。

中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。

鮮草莓有助於醒酒：酒後頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克，洗凈後一次服完，有助於醒酒;營養不良或病後體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。

飯前吃草毒緩解胃口不佳：遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次;齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。

鮮草莓冰糖隔水燉服：幹咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次;遇煩熱幹咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

草莓對胃腸道和貧血有調理作用：現代醫學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除瞭可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。

草莓的健康功效很大，它裡面含有一種叫做胺類物質，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。還有很好的防癌功效。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。