針灸按摩治近視起效

　　想到近視，你的第一反應可能是用眼過度，想到治療，第一反應可能是激光手術。其實，你還可以有另一種選擇。近些年來，每到假期，帶著孩子看中醫治近視的傢長越來越多。中醫真能治近視？如果孩子是假性近視，通過針灸、穴位按摩等治療一般會有不錯的療效。如果是遺傳的近視或真性近視，這些方法則可以改善癥狀，延緩視力的進一步惡化。

　　眼睛反映五臟情況

　　中醫認為“五臟六腑之精皆上註於目而為之睛”，“目得血而能視”。意思是說，五臟六腑的精氣上升到眼睛，眼睛得到血氣的滋養而能看到外界景物。所以，在中醫看來眼睛與各個臟腑都有著密切聯系。比如眼眼瞼屬脾，眼白屬肺，大小眼角的血絡屬心，黑眼仁屬肝，瞳孔屬腎，它們正好像五個輪子，輪輪相扣。

　　針灸治近視真有效果嗎

　　現代醫學認為，針灸的主要作用是調節人體功能，通過增強免疫系統功能而增加人體的抗病能力，此外，它還有抗炎、止痛、解痙、抗休克和抗麻痹的作用。世界衛生組織已將近視列入瞭可以用針灸治療的疾病名單。針灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡，行氣活血，補益肝腎之陰血，振奮陽氣的作用。在針灸的同時，配合頸部的推拿，增加椎動脈供血，改善眼部血液循環，增加眼區營養，從而提高療效。針灸治療，對於假性近視有不錯的療效，對於真性近視，可以延緩進一步惡化。

　　穴位按摩不妨試試百會穴、風池穴

　　平時要緩解視疲勞，不妨這麼做――閉眼，用指腹輕壓眼球幾秒，突然松開；用手輕刮眼輪廓；輕柔百會穴(頭頂部中間處最高點，相當於兩耳尖連線頭頂部中點)，風池穴(在後頸部，差不多在耳後發際下的凹窩內，左右各一)。

　　眼睛的保養方法

　　熨眼法就是用勞宮穴來熱敷眼睛。先將雙手搓熱，然後閉眼，空掌捂在眼睛上，多停留一會兒即可。每天一次，一次21遍，可以明目去風，去目瘴。如果我們長時間在電腦前工作，可采用熨眼法，這對眼睛的休整很有好處。

　　後眼按摩法在我們的後腦勺正對眼睛的地方，有兩個橢圓的凹陷，這裡就是“後眼”。人為什麼會感覺到身後有人跟著呢？正是後眼在起作用，也就是我們俗話常說的“後腦勺長眼瞭”。我們沒事的時候應該經常地去按摩後眼這個地方。