三類人泡溫泉風險大

冬季泡溫泉是非常養生的一種做法，但是三類人應當註意不可以泡溫泉。

　　孕婦與計劃懷孕者不要泡溫泉

　　“懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。”林蕓提醒。由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感，如溫度過高，使到染色體出現問題的幾率增高，容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月，溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破瞭，可能會造成早產。“連同房都不允許，何況是泡溫泉？”懷孕後期的女性千萬不能掉以輕心。也許有人會問，在懷孕中期允許泡溫泉嗎？林蕓表示，為瞭安全起見，還是建議孕婦都不要去泡溫泉，此外，在傢裡泡澡也應該禁止。

　　另外，計劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實際上，過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響，況且，如果已經懷上瞭而不自知，很容易因此造成流產等危險。

　　經期及經期前後不能泡溫泉

　　經期和月經前兩天、月經幹凈後的三天內都不應該泡溫泉。對女性來說，正常的陰道環境是有自凈作用的。“陰道有很多細菌，在正常情況下，是互相平衡的，不會出現什麼炎癥。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌，乳酸桿菌會產生過氧化氫，具有消毒抑菌的作用。”而這種平衡會在月經前後被打破，如果這時候泡瞭溫泉，會助長細菌的滋生，產生發炎的現象。

　　接受婦科手術後不能泡溫泉

　　接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉，因為這類手術人為地幹擾瞭陰道內的平衡。林蕓表示，通水、造影術後兩周都不應該泡溫泉。還有人工流產(包括藥流)，術後一個月內都不能泡溫泉，而宮頸錐切兩個月內不能泡溫泉，也不要在浴缸裡面泡澡。

　　Tips：

　　1、林蕓表示，陰道炎的傳播途徑之一是性傳播，另一個就是公用浴具。可以說泡溫泉不僅破壞瞭陰道的酸堿平衡，讓細菌更容易乘虛而入，公共場所不潔的毛巾、馬桶等也是傳播疾病的媒介。

　　2、女性在溫泉裡不能浸泡太久，15-20分鐘左右就應該出水休息，沐浴和補充大量的水分。

　　3、泡溫泉最好從低溫到高溫池，最好不要去超過45℃的池子，否則容易造成重要器官的供血不足。