導讀:現在已經進入深冬瞭,手腳幹燥、龜裂、冰冷等手足問題也頻繁出現,那如何保養我們的手腳安然無恙呢?中華養生網分享幾個護理手腳的小妙招,希望可以幫到你
裂口處貼創口貼
“創可貼”有止血護創之功能,先用溫水將腳洗凈擦幹,然後用“創可貼”對準裂口貼上,數天後見效,裂口和疼痛逐漸消失,隨之恢復正常。
塗抹維生素E丸
把維生素E丸,用針紮一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次),每次洗過手抹,愈合後也要常抹。
套袋子
將用過的8厘米大小的幹凈塑料袋(如奶袋),對角剪開,取帶底部的一半(呈三角形的一個兜兒)。早晨,將塑料兜兒套在腳後跟處,穿上襪子,每隔2-3天(視幹裂程度)套一天即可。
用洗面奶擦洗手足、溫水泡腳
方法是每大早晨穿襪子前,用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓,待稍幹,後穿上鞋襪,晚上睡覺前用溫水泡腳,每天堅持必收顯效。
茶水泡手腳
將白天喝過的剩茶水,在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘,堅持瞭一周後,手足皮膚漸漸光滑瞭,裂口也漸漸愈合。
芥末塗抹患處
用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦幹;用溫水調好芥末,漿糊狀,抹在患處;穿上襪子,以保清潔;第二天再用溫水洗腳,再抹,2-3次即愈。
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