腎結石註意事項及飲食禁忌 腎結石飲食註意事項

腎結石是一種嚴重的腎病，對其的護理尤其是飲食方面要多加重視才行，那麼腎結石註意事項及飲食禁忌有哪些呢？一起來看看吧。

腎結石註意事項及飲食禁忌

1.勿吃富含草酸鹽的食物

大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，例如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科之類的食物。

2.不要喝酒

過量性的飲酒是影響到人體的代謝功能的，而且還會幹擾內環境的酸堿度，有可能會導致患者病情反復性的發作。

3.少吃肉類、動物內臟

因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。日常飲食應以素食為主，要多食富含纖維素的食物。

4.睡前慎喝牛奶

睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

5.註意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。因此每天高蛋白食物不能多於180克，如肉類、幹酪、雞肉和魚肉。

相信大傢看完上文的介紹後，對腎結石註意事項及飲食禁忌已經有瞭更多的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。