冬季天天洗頭易感冒脫發 如何洗頭更健康

　　到瞭冬季，頭發幹燥愛出油，有些人認為天天洗頭是解決的方法，到底冬天天天洗頭好不好呢?冬季天天洗頭有危害，今天小編為你介紹冬天天天洗頭的壞處及冬天如何洗頭更健康。

　　冬天天天洗頭好不好?

　　有些MM以為，因為自己是油性發質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性發質專用的洗發水，才是改善頭發出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣。其實，頭發之所以愛出油，可能恰恰是由於你天天都洗頭。

　　冬天天天洗頭好不好?在冬天天天洗頭，不但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去瞭天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。並且洗發本身就會造成一定量的脫發，如果在洗的過程中頭發的順滑程度差，就會對頭發進行牽拉並造成機械性的損傷。所以大傢盡量不要天天洗頭。

　　在寒冷的冬天，如果天天洗頭的話會造成頭皮溫度幹燥，不僅容易造成秀發脫落和枯黃，而且十分容易受涼，不利於生理健康。下面為你盤點經常洗頭的壞處：

　　1、容易感冒。在冬天寒冷的晚上經常洗頭，會容易導致感冒，盡管用熱水洗頭，也會讓頭皮受到冷熱驟變差異的刺激，一冷一熱，就容易患上感冒。

　　2、頭發幹枯。因為在洗發水裡面含有大量的化學成分，如果每天都洗頭的話，會讓這些化學成分損害頭皮，使頭發變得越來越容易脫落。

　　3、經常脫發。經常洗頭的女生是否有發覺自己有經常大量脫發的情況呢?尤其是當洗發水或者護發素產品購買不當或者使用不當的時候，都會造成頭皮油脂分泌過多，或者過於幹燥，都有引起頭發脫落的可能。

　　專傢建議，每周洗頭宜3-4次，有些人甚至可以減為2次，並且少用洗發水，也能幫助頭發更加健康。如果是做特殊工作的人，對個人衛生有嚴格要求的話，可以堅持每天洗頭。但是對於洗發露的選擇要盡量避免堿性過大的產品，每次洗頭的時候最好配合護發素一起使用。

　　冬天如何洗頭更健康?

　　冬天，不能帶濕發出門或入睡，年輕人習慣清早起床後洗頭，清清爽爽地出門上班;或晚上臨睡前洗頭，然後帶著濕漉漉的頭發就睡。這都會對健康造成威脅。洗頭最好選在白天溫度穩定的時間，或是下班回傢稍事休息後。這樣就有足夠的時間讓頭發自然晾幹，從而避免一些疾病的發生。

　　洗頭姿勢要得當，很多人喜歡低著頭洗頭。但頭長時間下垂會影響正常血液循環，造成腦供血不足，對頭發生長也不利。因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調整到最舒服的狀態。

　　冬天天天洗頭好不好?小編為您介紹瞭冬天洗頭的註意事項，你還要註意，洗頭的時間不要過長。在洗完之後一定要馬上把頭發擦幹。頭發完全幹燥之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。