冬季巧吃這物補腎效果不錯

冬季巧吃這物補腎效果不錯

專傢表示，栗子的營養價值非常的高，而且有很好的藥用價值。適度食用能夠預防多種疾病，是日常飲食中滋補的佳品。有腰酸、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適癥狀的中老年人，更適合加以服用。

栗子加酒升藥力 補腎更有效

專傢指出，除瞭大傢常知的糖炒栗子、栗子羊羹、栗子蛋糕外，栗子的吃法還有很多，不論生炒、蒸、煮、燉都美味順口。甚至能選擇與酒一同結合，制成有助強身、健體的“藥酒”來食用。

事實上，將中藥材與酒溶於一體制作成藥酒，是中醫相當常見的滋補方式。藥酒不僅配制方便、藥性穩定、酒精更是一種良好的有機溶劑，能使中藥的各種有效成分都易溶於其中，使中藥材借酒力提升藥勢、充分發揮其效力，提高療效。尤其男性朋友，栗子泡酒可補腎，效果顯著。

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