導讀:藕生於淤泥而不染從古代就受大傢喜愛。藕的口味清淡蛋白質含量很高潤肺生津是老人小孩食用的佳品。藕可生吃也可炒著吃或者灌糯米燉煲湯我這回是清炒的。我2周歲的兒子非常喜歡吃你傢寶寶愛吃嗎?
藕生於淤泥而不染從古代就受大傢喜愛。藕的口味清淡蛋白質含量很高潤肺生津是老人小孩食用的佳品。藕可生吃也可炒著吃或者灌糯米燉煲湯我這回是清炒的。我2周歲的兒子非常喜歡吃你傢寶寶愛吃嗎?

食材:藕 200g,臘腸 1根,油 適量,鹽 適量,蔥末 適量。
做法:藕削皮,對半切薄片。臘腸切段。熱鍋冷油,下入臘腸段,稍稍煎炒。下入藕片,翻炒均勻,使藕片不粘連。加適量鹽,翻炒。加入適量清水,煮開,見湯汁稍有粘稠,即可關火。出鍋,切少許蔥末撒於藕片上。

註意事項
挑選藕時,要取頂端前2節,比較嫩、甜。
切片時,以2毫米厚度為宜。
炒臘腸時,油溫要低,否則臘腸會焦瞭。
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