男士必看：這幾類水果補腎益精最能夠壯陽

2023-11-03 03:37:11 作者：養生達人人氣：

芒果：

芒果核10g，倒爛後用水煎服，每天2次，連服2周，可壯陽。

獼猴桃：

新鮮獼猴桃50g，搗爛後加溫開水250ml，調勻後服用，能壯陽。

葡萄：

新鮮葡萄300g，去皮跟核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1至2次，連服2周，可壯陽。

木瓜：

木瓜250g，切成片後放入1000g米酒或白酒（度數要低）中，浸泡2周後啟用，每次飲用15ml，每日2次，連服2周，可壯陽。

荔枝：

用荔枝核10至25顆，打碎後加水煎服，能壯陽。

蓮子：

蓮子中央的綠色小芽芯未剝去的新鮮蓮子15g，水煎服，連同蓮子一起服用，可治meng遺過多，也可取帶蓮心新鮮蓮子15g，放在飯面上蒸熟後進行嚼服，每日2次，連服2日，可壯陽。

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