什麼人不適合吃阿膠 阿膠的禁忌人群

阿膠，是驢皮去毛後熬制而成的膠塊物，主要成分是膠原蛋白。提到阿膠，很多人腦海中便會想到“補血”。確實，阿膠因為能補血而廣為人知，但是也不是所有人都適合吃阿膠，下面就來看看什麼人不適合吃阿膠。

什麼人不適合吃阿膠

1.愛上火

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果單吃阿膠，認為能強身健體，就是走入誤區瞭，很可能會出現虛不受補的情況，火會越來越大。

2.感冒人群

中醫的角度來看，阿膠是滋膩的食物。患有外感風寒的人群，出現感冒發熱、頭痛、咳嗽等不適癥狀時，最好別吃阿膠，否則可能會使外邪難以去除，加重病情，甚至導致病情遷延難愈，無疑是“雪上加霜”。

3.體內有淤血

這類人群臉色通常黯淡無光，身體容易浮腫，經常感覺到很累，就算睡著瞭也是一直在做夢。這類人如果服用瞭阿膠，會導致以上狀況更嚴重，使得身體呈現出一種亞健康的狀態。陽虛者也不適合吃阿膠，陽虛者服用後，也會出現沒有胃口，引起消化系統方面的障礙等癥狀。女性如果月經來潮時，應立即停服阿膠，等經停後再繼續服用。

4.有傷口

阿膠有活血的功效，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤瞭再吃，不然傷口不容易結痂愈合。

5.脾胃虛弱

脾胃虛弱的人，消化能力較差，如果服用味厚、滋膩的阿膠，往往會“虛不受補”，容易加重消化不良的情況，引起胃脹、胃痛、食欲不振等一些不適癥狀。

以上體質狀況的人是不適合吃阿膠的。至於很多隻是想讓臉色紅潤的愛美女性來說，不妨多參加體育鍛煉，不必刻意服用阿膠。