切記：老人發燒別著急用退燒藥

多給老人喝水發燒時機體代謝增高，體表溫度高，帶走體內不少水份，退熱時出汗多，導致老人血液濃縮，血流緩慢，患者容易感到心跳無力，頭暈。因此，給老人多喝水，可以及時補充消耗和丟失的水分，稀釋體內細菌毒素，加速排泄代謝廢物，減少口幹舌燥、尿少、頭暈的不適癥狀。對於泌尿道感染而引起發熱的老人來說，多喝水增加排尿，還可以起到沖洗尿道的作用。

多用物理降溫可以使用冰敷，或以35~45℃左右的溫水擦浴。有的傢屬認為，老人可能是著涼引起的感冒高熱，有時還會出現寒戰現象，因而不敢使用冰敷。實際上，在老人高熱難退時，可冰敷患者的頭部、腋窩、腹股溝等大動脈經過的地方降溫，也可溫水擦浴或洗個熱水澡，使體表血管擴張，以促進散熱。退燒藥物因老人代謝慢，起效也慢，副作用蓄積多，故對老人來說，能采取物理手段降溫有效，就最好少用退燒藥。同時註意，老人發燒有高熱期，也有寒戰期，在高熱期體表溫度較高，應解松衣服利於散熱；若老人惡寒發冷，就應該為其蓋上暖和的被子。

早晚溫水漱口有的呼吸道感染老人會出現口腔潰瘍，因處於高熱狀態，也會感覺唇幹舌燥，舌苔黃厚，並出現口臭現象。此外，還有的老人因反復服用抗生素，或會發生二重感染，口腔黏膜出現白色念珠菌。皮膚也因發熱和出汗，積聚瞭較多的代謝廢物。因此，傢屬應該早晚讓老人用溫開口水漱口，或以幹凈紗佈濕水後為其拭口，並以溫水擦拭全身體皮膚，及時換上幹凈衣服，保持體表清潔。

不要隻喝白粥老人發燒時一般胃口也較差，不少傢屬擔心水果蔬菜寒涼，肉類等高蛋白食物又是“發物”，反助發熱，故隻給老人連續多天喝白粥。其實，老人發燒時間長瞭，鉀、鈉等電解質流失，容易發生電解質紊亂。除白粥外，像豆漿、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝，魚、肉和蔬菜切碎一點可以入粥，有胃口的話，還應該鼓勵他們吃些水分較多的水果，增加維生素和微量元素的攝入，糾正體內電解質失衡，促進康復。