白領容易得哪些疾病 九種白領常見病介紹

頭痛

癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。

原因：工作中用眼過度，長時間專註屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。

頸、肩部酸痛

癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。

腰痛

癥狀：除瞭疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不瞭床。

原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛。

眼睛疲勞

癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。

原因：贛媾粗譬戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛幹澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

手足麻痹

癥狀：手腳變得沒有感覺或刺痛，在有空調的房間，情況更嚴重。

原因：肌肉緊張造成。

慢性胃炎

癥狀：沒有食欲、反胃、進食前後覺得胃下沉。

原因：壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

便秘

癥狀：若2~3天沒有大便水貔藻疽，但沒有感到不適，這並非便秘；若隻有一天沒有大便，卻感到不適，這就是便秘。

原因：女性較枚寂晦蟀男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，隻要改變生活習慣就可以。

慢性腹瀉

癥狀：發燒、體重持續下降。

原因：壓力是導致腹瀉的重要原因。

潰瘍

癥狀：胃潰瘍。容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍——饑餓時胃痛、想吐。

原因：壓力重，食無定時定量。