拔火罐顏色越深，濕氣越重？還能減肥？真相是......

說到拔火罐，好處大傢都知道的吧?

行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕，對於肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內傷也有作用。

但是，有一些美容減肥機構、中醫養生堂總能給拔火罐找到一些市場噱頭，甚至有些把拔火罐誇成包治百病的神物。那麼，這些傳言是真的嗎?

1、拔火罐能減肥?

很多美容院流行拔罐美容法，其實，拔火罐隻可以起疏通經絡的作用，對肌肉松弛有收緊效果，但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。

要想消耗脂肪，最主要的辦法還是“管住嘴，邁開腿”，通過運動和飲食達到減肥目的。

2、顏色越深，疾病越重?

拔火罐後，皮膚上留下的顏色深說明風重、濕重、淤重，很多人都這樣認為。

顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關系，不一定說明有風、有濕、有淤。以拔罐後的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內熱還是虛熱，更是沒有根據。

3、留罐時間越長越好?

拔火罐後留罐的時間並非越長越好，一般一次10~15分鐘為宜，強壯的人時間可稍長一些，老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。

拔火罐次數也不宜過多，同一個部位也不能經常拔。火罐拔得時間過長，可能會導致被拔罐的皮膚出現水皰，還可能會引起皮膚感染。

4、拔出水皰是好事?

拔出水皰就是將濕氣給拔出來瞭，這是個誤區。其實，這是皮膚被燙傷瞭。

皮膚被燙後出現水皰，在醫學上可以判定為“二度燒傷”。所以，拔火罐時別一味追求熱效應，對拔罐出現的水皰不能視為常態。

如果皮膚感覺過熱、疼痛，就應該自行中止拔罐，拿冰水進行冷敷，適當地塗抹燒傷藥物。

5、拔火罐百無禁忌?

有些人不適合拔火罐。如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。否則，容易引起出血不止，或皮膚表面出現潰瘍、水皰、水腫等現象。

特別提醒：有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適合拔火罐。