感冒不能吃什麼 吃什麼對感冒不好

1、濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡會導致胃腸不適，有時候可能引發胃食管反流。

2、甜食

如蛋糕、糯米糕等甜點心，使痰濕相應滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發病期應禁食。

3、蜂蜜

感冒發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理，還容易並發其他病癥。

4、辛辣食物

辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

5、高鹽食物

減少鹽的攝入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白及幹擾素來對付感冒病毒。

6、柿子

柿子本身性質寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適於風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。