糖尿病不能吃什麼水果 糖尿病的禁忌水果

糖尿病患者要嚴格控制糖分的攝入，眾所周知，水果含有豐富的維生素和營養成分，有些水果含糖少，糖尿病患者可以放心食用，有些水果對於糖尿病患者食用會造成很多威脅。下面我們就來瞭解一下糖尿病不能吃什麼水果。

糖尿病不能吃什麼水果

1.美國提子

提子對於普通人來講，營養價值是非常豐富的，可以多吃一點，但是對於糖尿病患者而言，是堅決不能吃的，因為提子糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，所以糖尿病患者一定不能吃。

2.西瓜

西瓜是夏天最好的水果之一，大傢都知道西瓜特別好吃，水分很多而且特別甜。既然甜，那自然所含的糖份是非常高的，普通的西瓜含糖量是4%-5%左右，越是甜的西瓜其含的糖份就越高，有的甚至已經達到瞭12%以上。而且由於西瓜汁水多，所以食用西瓜後，不容易糖份的排出，對於糖尿病患者來說是不能多吃西瓜的。建議患病者不要食用西瓜。

3.榴蓮

蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。

4.甘蔗

甘蔗的糖份含量相當高。大傢都聽過一種糖，叫作“蔗糖”，而蔗糖就是用甘蔗提煉出來的，可見其含糖量是多高。一種可以制作成糖的水果自然就是糖尿病患者的天敵瞭，所以甘蔗雖然好吃，汁水多也爽口清肺，但是對於糖尿病患者來說，攝入後糖份會聚集體內，增加器官的負擔，所以是不宜食用的。

5.菠蘿、芒果

都是常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，隻能改善口感。

從上文中我們可以瞭解到，糖尿病不能吃美國提子、西瓜、榴蓮、甘蔗、菠蘿、芒果，希望以上可以幫助到大傢。