山竹是什麼季節的水果 山竹的功效與作用

山竹學名叫做莽吉柿，是一種小喬木果實，並且它的分支特別多，密集而且交錯互生，是一種原產於亞洲和非洲熱帶地區的果實，並且在中國的南方地區栽培也有引進，作為一種非常著名的熱帶水果，那麼山竹是什麼季節的水果呢？接下來一起來看看吧。

山竹是什麼季節的水果

山竹是屬於夏季水果的，這種水果在每年的5-9月期間成熟並盛產，市面上所售賣的山竹中絕大部分都是從馬來半島地區和太過、菲律賓、緬甸等國傢進口的，由於氣候地理環境等因素，我國自主栽種生產的山竹數量並不算多。

山竹的功效與作用

1.改善膚質

山竹具有很好的清熱解毒功效，對於體內毒素堆積、內熱旺盛引起的長痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題有很好的調節改善作用。經常吃山竹還能補充維生素、礦物質，也有利於皮膚健康。

2.滋補身體

山竹是一種高營養的熱帶水果，這種水果不但含有大量的果糖還有一些酸性成分，另外礦物質和維生素以及氨基酸還有黃酮類物質也都是山竹中最重要的存在，平時人們食用山竹以後能吸收豐富的營養，能有效滋補身體緩解身體虛弱。

3.止咳止嘔

山竹的寒涼特質有助於改善有濃痰的熱感冒咳嗽，由於其含有鞣質，對慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用，同時對不明原因的幹嘔有止嘔作用。

4.緩解疲勞

山竹是一種糖分含量特別高的水果，這些糖分進入人體以後可以快速轉化成能量，能滿足人體正常代謝的需要，能有效緩解疲勞，增強體力。另外山竹中還含有豐富的鈣和磷等礦物質，這些物質都是促進人體骨骼發育的重要成分，因此平時多吃山竹既能補鈣也能促進骨骼發育。

5.清熱生津

山竹性寒涼，與榴蓮搭配為夫妻果，因為吃榴蓮上火，而吃山竹下火。如果口幹舌燥、便秘尿黃，可食用山竹清熱排毒，生津止渴。

6.預防皮膚感染

山竹這種水果中含有大量天然藥用成分，它的抗炎殺菌能力特別強，在東南亞地區它是治療皮膚感染類疾病的常用藥，另外當人們因皮膚感染，引起發燒時，也能用山竹進行治療，治療時可以把山竹的果皮取下，用清水洗凈以後直接煎水喝。

通過對上文的閱讀，相信大傢已經瞭解瞭山竹是什麼季節的水果，此外還介紹瞭山竹的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。