腳臭有什麼辦法除臭 腳臭怎麼辦

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。那麼腳臭有什麼辦法除臭？下面為大傢介紹。

腳臭有什麼辦法除臭

1、勤洗腳

腳臭一定要勤洗腳，用五六十度的熱水泡腳，不僅能去除臭味，還能促進血液循環，對身體有好處，長期堅持下去，半年之內，腳臭的程度就會有一定的改善。

2、鞋內除潮

腳臭是因為鞋子潮濕，容易滋生細菌，建議大傢在鞋內放入小包幹燥劑，吸除鞋內的潮氣，將鞋子內部變幹爽，這樣能有效的預防腳臭的發生。

3、養成良好的生活習慣

平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。保持平和的心情，勿要易怒。治療腳臭需要內外結合，除瞭從自身出發，還需要關註外部環境，營造一個幹凈舒適的鞋襪空間，會加快治療腳臭的問題。勿吃容易引發出汗的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等。

4、塗抹藥物，殺死真菌

利用抗菌藥物,抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。口服特比萘芬片，然後外塗硝酸舍他康唑乳膏，然後配合抗細菌的紅黴素軟膏，或者是百多邦乳膏來綜合性治療。

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