這個季節最容易感染肺炎 大人小孩都得註意

天氣逐漸變冷，特別是早晚，寒氣逼人!雖然不少人都早早穿上瞭冬衣禦寒，可依然抵擋不瞭肺炎入侵!今天小編就跟大傢聊聊肺炎。

什麼是肺炎，它有哪些癥狀?

簡單來說，肺炎就是肺被細菌、病毒或者其他病原體感染瞭，並出現瞭一系列不適癥狀。其中尤以細菌感染最為常見。

肺炎典型的臨床癥狀主要有咳嗽、咳痰、發熱，或伴有惡心、嘔吐、呼吸困難等，嚴重患者還可能出現休克(暈厥、血壓下降、意識喪失)甚至危及生命(不同的病原體感染會導致不同的臨床癥狀)。

肺炎會傳染嗎?

多數的肺炎是不傳染的。

例如導致成年人肺炎的細菌感染(病原體有肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感嗜血桿菌等)，病原體可能通過人和人或人和物的接觸傳播，但是即使感染瞭病原體，隻要自身免疫健全，就不會得肺炎。

值得註意的是，機體抵抗力下降時，病原體可能趁虛而入，使人發病。

但是，像“非典”這些由病毒引起的肺炎，是可以傳染的，並且傳染性非常強，是國傢嚴控的一類傳染性疾病(不必害怕，雖然這類病兇險，但是患病可能性很小)。

哪些人容易得肺炎?

● 嬰幼兒;

● 60歲以上的老年人;

● 體弱、免疫力低下和營養不良者;

● 患有慢性疾病者，如肺部疾病、肝病、腎病、糖尿病等;

● 經常抽煙、喝酒的人。

日常生活中我們該如何預防呢?

1、保持良好的衛生習慣

保持傢庭環境清潔、衛生，經常開窗通風;

養成勤洗手的習慣，特別是兒童;

寶寶平時用的奶嘴、奶瓶、玩具等要定期清洗，不要讓細菌和病毒在這些物品上滋生。

2、註意保暖，少去人群密集的地方

天冷瞭及時添加衣物，盡量避免淋雨受寒、醉酒、疲勞等情況發生;

盡量不去人群密集的地方，特別是不要帶寶寶去，如果非要去，請減少逗留時間，最好戴上口罩。

3、積極鍛煉，註意飲食

散步和慢跑都是預防肺炎很好的選擇，可改善和增強肺部呼吸功能，增加肺活量，長期堅持下去，還能提高免疫力;

多喝溫水，多吃含優質蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜(梨有清熱解火、滋陰潤肺的功能，長期食用蘋果可改善呼吸系統和肺功能，都可適當多吃)。

4、接種疫苗

疫苗是預防肺炎最有效的手段。

兒童細菌性肺炎主要由肺炎鏈球菌(SP)和型流感嗜血桿菌(Hib)引起，接種SP和Hib疫苗可避免70%的肺炎死亡，敗血癥與腦膜炎等並發癥也明顯減少。