懷孕能吃山楂嗎 懷孕能不能吃山楂

懷孕最好不吃或者少吃山楂制品的。因為懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂也會刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。

孕婦吃山楂有什麼影響

1、胃酸過多：山楂可以刺激胃酸分泌。孕婦體內孕激素和雌激素的水平都會升高，胎兒發育會壓迫胃部，很多孕婦會有胃酸燒心的情況。若是這個時候吃山楂，會導致胃酸增加，導致反胃。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多瞭容易降低消化能力，引起消化不良。

  3、加重牙病：山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

 4、提高流產風險：山楂有活血通瘀的作用，孕婦吃的太多會促使子宮收縮，會提高流產風險。特別是有自然流產史的孕婦，最好不要食用山楂。

孕婦飲食禁忌

1、少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。

2、少用刺激性調料，如辣椒、咖喱、芥末等。

3、酸性食物吃的過多可改變母體血液酸堿度，影響胎兒的生長發育。

4、懷孕中末期會產生浮腫，需控制鹽分攝入，禁食含鹽過高豆腐乳、咸醃菜等。

5、油條中的明礬含鋁，對胎兒大腦發育不利。