腎結石吃什麼水果最好 腎結石飲食禁忌

　　腎結石患者適合吃西瓜、檸檬、獼猴桃、梨等水果。西瓜含糖量好，腎結石患者在平時應適量食用。檸檬含有豐富的維生素c等營養物質，可提高尿中的檸檬酸酯水平。獼猴桃具有解熱止渴，潤中理氣，生津潤燥，利尿通淋等多種作用和功效，腎結石患者可選擇食用。梨富含維生素B1和維生素C，有生津潤燥，清熱潤肺，凈化腎臟作用。

　　腎結石飲食禁忌

　　1、忌豆制品

      大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。同時，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝後增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

　　2、忌酒精

      要註意盡量少飲酒，過量的飲酒易誘發腎結石。而且喝酒在幹擾體內一系列代謝，幹擾內環境酸堿度後增加結石的發病機會。

　　3、忌草酸類食物

      腎結石患者在面對草酸類食物要謹慎，一旦此類食物攝入過多，會大大影響到患者的治療以及康復。日常最常見的富含草酸的食物有：芹菜、菠菜、茭白、萵筍等，這類食物如果實在想吃，可以先焯過水降低其草酸的含量，這樣影響就會小的多。

　　腎結石患者吃什麼好

　　1、赤小豆

      赤小豆是一種性微寒以及味甘酸食物，能夠達到消腫以及解毒作用，健脾燥濕的效果也很好，赤小豆可以單獨食用，還可以和白茅根，雞內金搭配在一起使用，這樣能夠達到的治療效果就會更好。

　　2、黑木耳

       患上腎結石以後還應該適當的多吃一些黑木耳，裡面含有非常豐富的礦物質以及微量元素，對結石是克星，所以多吃一些黑木耳可以對各種結石產生作用，讓結石出現波脫，分化，溶解的情況，這樣就能更快的排除身體之外。

　　3、多飲水

       多吃利尿的水果，一是能使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不瞭草酸鈣結石；二是勤上廁所可以有助於排石。