喝酒之後吃什麼好 喝酒後頭痛怎麼緩解

　　喝酒之後可以喝一杯蜂蜜水，可以緩解酒後頭痛。番茄汁，可以有效緩解飲酒後的頭暈。還有新鮮葡萄、西瓜汁、酸奶、柚子、芹菜、香蕉等，都有解酒的作用。喝酒傷肝，會影響視力，免疫力也會下降，容易感染其他病和腫瘤。經常喝酒會傷害心臟，容易引起高血壓和心血管病，會加重中風的風險，經常喝酒皮膚也很容易衰老。

　　適合酒後吃的食物

　　1、蜂蜜水

　　喝酒之後可以適當的喝一點蜂蜜水，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀。

　　2、西紅柿汁

　　喝酒之後可以喝西紅柿汁，能有效的改善酒後不適，西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解，能使酒後頭暈感逐漸消失。

　　3、葡萄

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。喝酒前吃，還能預防醉酒。

　　4、西瓜汁

　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　喝酒的危害

　　1、喝酒傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷瞭後，視力就會下降，身體解毒能力也會下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

　　2、喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。

　　3、喝酒會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。

　　4、喝酒傷腎，造成前列腺炎，會影響性功能。

　　5、喝酒會傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

　　6、喝酒會傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。