足部與身體系統的養生之道 足部與養生的關系

我們天天為生活東奔西跑，最累的莫過於我們的腳瞭。足部的健康很重要。現在想大傢介紹足部與系統的關系。

足部與身體系統的養生之道

1、泌尿系統

腎、輸尿管、膀胱、尿道。它擔負著機體有毒物質的排泄和調節水鹽代謝，維持酸堿平衡，保持身體內環境的相對穩定，腎臟還有產生生物活性物質的功能，例如產生促紅細胞生成素和腎素等。因此是最重要最基本的反射區。

2、免疫系統

上、下身淋巴、胸部淋巴、脾、扁桃腺、胸腺等。它排斥外來異物，和吞噬細菌，增強機體免疫力，是人體健康的衛士。

3、內分泌系統

腦垂體、付甲狀腺、甲狀腺、腎上腺、性腺等。它擔負著整個機體微量元素和各種激素的分泌和調節，並與神經系統的機能活動互相調節和制約，共同組成神經體液、調節系統。對機體的代謝、生長、發育和生殖等重要功能起調節作用。

4、運動系統

頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨等。它構成人體的基本輪廓具有運動、保護內臟和支撐身體的功能。椎管內的脊髓還具有神經傳導，反射和造血的功能。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。