穴位作用之足三裡

身體有很多穴位，而不同的穴位，也有不同的作用;眾所周知正確的按摩穴位，對人體有很多保健功效，而今天小編給大傢介紹的足三裡，也正是一個大穴位。

 

 

身體有很多穴位，而不同的穴位，也有不同的作用;眾所周知正確的按摩穴位，對人體有很多保健功效，而今天小編給大傢介紹的足三裡，也正是一個大穴位;正確按摩有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃等作用，以下是詳細介紹，一起來看看吧。

 

足三裡

足三裡因能治理(古：“裡”通“理”)腹部上、中、下三部諸證，而其位在膝下三寸，故得名。(據日本•代田文志《針灸真髓》“三裡治脾、胃、腎有效，故名三裡。裡通理，亦即三裡”)該穴是胃經之合穴、土穴，土中之土穴，又是強壯要穴之一，是臨床的常用穴。

 

1、性能：

具有理胃腸，健脾胃，降氣逆，化積滯，補中氣，抗衰老，寧心神，利濕熱等作用，因此，凡脾、胃、肝、膽、大小腸等肚腹病都可取本穴治療，故有“肚腹三裡留”之意。

 

2、主治

(1)胃病：

①脾胃虛寒：足三裡| 中脘|× 神闕×——溫陽益脾，暖胃散寒止痛

②肝氣犯胃：足三裡 中脘 內關 太沖——疏肝理氣，和胃止痛

③飲食不節：足三裡 中脘 內庭 公孫 點刺四縫——消食導滯，和胃化濕(類似保和丸之效)

(2)腹瀉：

①脾胃虛寒：足三裡| 中脘|× 神闕×——溫運脾陽

②飲食不節：足三裡 天樞 陰陵泉——消食導滯

③濕熱鬱滯：足三裡 陰陵泉 曲池——清利濕熱

④氣虛下陷：足三裡 百會 天樞——補中益氣

(3)呃逆：

①宿食積滯：足三裡 膻中 公孫——降氣化滯

②肝氣鬱結：足三裡 太沖——舒肝解鬱降氣

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