足三裡-下肢外側

《靈樞·本輸》：“膝下三寸，{39}骨外。”《針灸資生經》：“每以大拇指、次指圈其膝蓋，以中指住處為穴，或以小指住處為穴，皆不得真穴所在也。…… 蓋在膝髕下{38}，俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸，方是三裡。不可便從膝頭下去三寸為三裡穴也。若如今人之

　　「足陽陰胃經穴」

　　足三裡

　　位置：小腿前外側，外膝眼(犢鼻)下3寸，脛骨前緣外一橫指(中指)處，當脛骨前肌中。

　　《靈樞·本輸》：“膝下三寸，{39}骨外。”《針灸資生經》：“每以大拇指、次指圈其膝蓋，以中指住處為穴，或以小指住處為穴，皆不得真穴所在也。……蓋在膝髕下{38}，俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸，方是三裡。不可便從膝頭下去三寸為三裡穴也。若如今人之取穴，恐失之太高矣。”《循經考穴編》：“須於 {31}骨外容側指許。”

　　功效：調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利氣，扶正培元。

　　主治：古代記述：脘痛脹滿，膈咽不通，食飲不下，嘔吐，善噫，腸鳴，腹痛，便秘或腹瀉，霍亂，心悸，胸脅支滿，少腹腫痛，遺溺，小便不利，五勞贏瘦，七傷虛乏，發熱，虛煩身熱，癲癇，頭重額痛，口歪，咽痹，乳癰，目疾，目{11}{11}不能遠視，四肢腫滿，膝{31}酸痛，腳氣，腳腫，腰痛不可以顧，癱瘓。

　　近人報道：消化不良，急、慢性胃炎，返流性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃腸運動功能失常，胃輕癱，幽門痙攣，腸梗阻，菌痢，急、慢性腸炎，闌尾炎，急性胰腺炎等消化系統病癥。虛弱，休克，貧血，高血壓，肝炎，黃疸，哮喘，癲癇，神經衰弱，高脂血癥，白細胞減少癥，痛風以及過敏性疾病泌尿，生殖系統疾病。

　　方例：腳痛、膝腫：三裡、懸鐘、二陵(陰陵泉、陽陵泉)、三陰交、太沖。

　　慢性腸炎：足三裡、天樞、上巨虛、關元、行間、外陵。

　　預防子癇發作或減輕癥狀：足三裡、內關、大陵、陽陵泉、太陽、肩外俞。

　　胰腺炎：足三裡、下巨虛、陽陵泉、內關。

　　高血壓：足三裡、曲池、內關、三陰交。

　　暈厥：足三裡、百會、人中、合谷、太沖。

　　餘熱不盡：足三裡、曲池、合谷。

　　嘔吐：足三裡、內關、公孫、中脘。

　　呃逆：足三裡、中脘、內關、膈俞、天突。

　　胃脘痛：足三裡、中脘、內關。

　　妊娠惡阻：足三裡、內關、上脘。

　　刺灸法：直刺1～2寸。艾炷灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

　　其它：合(土)穴。