緩解幹眼癥的６個小妙招

　　眼妝、美瞳、每天對著電腦……生活中這許許多多的因素，都是導致幹眼癥的主要原因;那面對這些不適癥狀，大傢采取的是怎樣的態度呢?勇敢面對?還是置之不理?不管大傢采取的是，怎樣一種應對措施，都希望大傢多瞭解這方面的相關知識。

　　緩解幹眼癥的小妙招：

　　1、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

　　2、滴眼藥水改善眼睛幹澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。

　　3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛幹澀。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預防眼睛幹澀引起的幹眼癥。

　　4、眼保健操改善眼睛幹澀。眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

　　5、抹護眼霜。註意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛幹澀。

　　6、打呵欠、含酸梅改善眼睛幹澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛幹澀。

　　眼睛是心靈的窗戶，大傢一定要愛護，不要把本來清澈的眼睛，逐漸變得渾濁、不清晰;以上小妙招對於很多眼睛不適癥狀，都有很好的防治效果，希望大傢好好利用。