有效民間單方治哮喘

　　中醫認為哮喘病的發生在於本虛、宿痰內伏於肺。肺有虛；在受到外因感染，飲食失調、情志不暢、勞倦傷身等因素時，導致痰阻氣道，肺氣上逆，出現一系列哮喘的癥狀和體征。臨床上哮喘可分為發作期和緩解期，出現不同證型，因此治療也異。

　　發作期：

　　寒哮表現為呼吸急促，喉中有哮鳴聲，胸膈悶如閉塞感，咳多，痰少咯吐不爽，面色晦滯帶青，口渴或渴喜熱飲，天寒或冷，受寒易復發，形色怕冷，舌苔白薄，脈弦緊或浮緊。治療以溫肺散寒、化痰平喘，藥方用“小青龍湯”加減。

　　熱哮表現為呼吸氣粗息湧，喉中痰鳴音如“吼”，胸高肋脹，陣發嗆咳，咳嗽痰色黃或白稠，粘濁稠厚，排吐不利，煩悶不安，汗出面赤，口苦，口渴喜飲，不惡寒，舌苔黃膩，質紅，脈洪數或弦滑。治療以清熱宣肺，化痰定喘：藥方用“麻杏石甘湯”加減。

　　緩解期：

　　肺虛哮喘表現為哮喘，可見自汗，怕冷怕風，常易感冒，喉中有輕度哮鳴音，咳痰清稀色白，面色蒼白，舌苔薄白、質淡，脈細弱或虛大。治療以補肺益氣：湯劑用生脈散加減。

　　脾虛哮喘表現為平日食少腹脹，大便不實，往往因飲食失當誘發哮喘，氣短不足以息，經常無力，舌苔薄膩或白滑，質淡，脈細軟無力。治療以健脾化痰：湯劑用參苓散加減。

　　腎虛哮喘表現為哮喘日久，傷及腎氣。腎氣虛，平日短氣息促，動則易喘，勞累後易發哮喘，舌苔淡白，質胖嫩，脈沉細。治療用補腎納氣：湯劑用金匱腎氣湯加減。

　　飲食方面：

　　忌食可誘發哮喘的食物，比如螃蟹、蝦、生奶。平時飲食宜清淡，吃容易消化吸收的蛋白質，少吃油膩、煎炸、生冷或雪糕、冷飲寒食等，大人要少吃辛辣和煙酒。

　　藥膳方面：

　　1.核桃粥：材料是核50克，粳米100克，冰糖100克。先將核用沸水浸過去皮，切成米粒大小，待米煮開花時加入，同時加入冰糖，熬煮成粥食用。

　　2.南瓜粥：材料是南瓜500克，粳米100克。把南瓜去皮，切成小片跟米一起煮，先用大火煮開後，轉用小火煮成粥即可食用。3.茶葉蛋：綠茶15克，雞蛋2粒，加水一碗半同煮，蛋煮熟後去殼再煮至水幹時，取蛋吃。

　　有效的民間單方：

　　材料：石葦20-60克，冰糖15克。將石葦加入水三碗先煎，煎成一碗半後去渣留汁，趁熱加入冰糖溶解溫服，每日一劑，分3次服完，每5天為一療程。

　　材料：15克，古5克，5片，用水2碗半煎成一碗半，每天一劑，虛性哮喘尤其適合經常服用。

　　材料：幹研粉，每次3克，每日3次，沖水服用。

　　中醫內科常說：上工治未病，預防勝於治療。因此，在患病後除瞭治療外，也應該著重進行輕松的體育鍛煉，其中以氣功鍛煉更為適合，甚至能有完全康復的希望。