鼻炎如何治療 鼻炎總是發作很難受？食療治療鼻炎有妙招，幫你解決鼻炎之苦

　　鼻炎是一種常見的疾病，主要表現為鼻子發炎，引起鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀。其病因主要包括過敏原、感染、氣候變化等因素。

　　一、鼻炎如何治療

　　1、一般治療

　　如果過敏是鼻炎的原因，首要任務是盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵蟎、寵物毛發等。也可以使用加濕器來保持室內濕度，以減輕黏膜幹燥。

　　2、藥物治療

　　常用的藥物治療有外用藥物有氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，外用藥物有佈地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，建議在醫生的指導下使用，以免引起嚴重後果。

　　3、手術治療

　　過敏性鼻炎患者可行選擇性神經切斷術；下鼻甲增生肥大者可行下鼻甲成形術；此外還有前鼻孔閉合術、鼻內鏡下鼻竇開放術。

　　二、鼻炎吃什麼好?

　　1、多吃水果蔬菜

　　水果蔬菜富含維生素、礦物質和抗氧化物質，有益於增強身體免疫力，緩解鼻炎癥狀。

　　2、適量補充維生素C

　　維生素C能夠增強機體免疫力，促進機體抵抗病毒和細菌的能力，有利於預防和緩解鼻炎。

　　3、避免高糖和高脂食物

　　過多攝入高糖和高脂飲食，容易導致體內炎癥反應加劇，加重鼻炎癥狀。

　　4、適量攝入高纖維食物

　　高纖維食物，如全谷物、豆類、水果和蔬菜，有助於維護消化系統的健康，減少胃腸不適，從而可能減輕鼻炎癥狀。