百合不能和什麼一起吃 百合有什麼功效

　　百合味甘、性微寒，入肺、心經，一般具有潤肺止咳，清心安神之功效。百合的吃法有很多，燉湯、炒菜、泡茶都可以。那麼百合不能和什麼一起吃呢？一起來看看吧。

　　一、百合不能和什麼一起吃

　　1.瘦肉

　　生活中我們經常食用的瘦肉有豬肉、羊肉和牛肉等。百合屬於寒性食物，如果將豬肉、羊肉、牛肉與百合一起食用，很容易引起腹瀉、腹脹等問題，甚至會加重脾虛的情況。

　　2.高蛋白食物

　　類似於魚蝦、花生、雞蛋等蛋白質含量比較高的食物也不太適合與百合一起食用，因為百合中也含有非常豐富的蛋白質，在食用百合後還同時食用魚蝦、花生等高蛋白食物，會讓胃部出現反酸的癥狀，嚴重時會嘔吐、腹瀉等。

　　3.寒性食物

　　百合屬於寒性食物，如果與同樣是寒性的食物搭配在一起食用，很容易加重身體中的寒氣，特別不適合風寒咳嗽或者是手腳冰涼的人食用，可能會加重病情。同時，也最好也不要與花甲、螃蟹等食物一起食用。

　　二、百合有什麼功效

　　1.可以治療陰虛幹咳

　　百合微寒，作用平和，能補肺陰，兼清肺熱，有養陰清肺，潤燥止咳之功。用於陰虛肺熱所導致的幹咳少痰、聲音嘶啞等癥，常和款冬花配伍；治療久咳咯血，常與玄參、生地、川貝母配伍。

　　2.美容養顏

　　百合白凈嬌嫩，鮮百合富含豐富的黏液質及維生素，有益於皮膚細胞的新陳代謝，常吃百合，一般具有美容養顏的作用。