觀看足部形態知健康

 足部是百穴的集中地，它的形態反映瞭身體健康的情況。如何觀足辨別身體健康呢？下面，和中國養生網一起看！

　　正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形，是健康的象征。

　　趾甲變得不平，薄軟，有縱溝，甚至剝落，說明人體營養不良;

　　趾甲嵌入肉中或呈鉤狀，往往表示有多發性神經炎、神經衰弱或脈管炎等;

　　趾甲凹凸不平時，應檢查一下肝腎有無慢性疾患;

　　趾甲變得青紫，常有循環系統障礙;

　　趾甲蒼白則為貧血;趾甲麻木為心血管疾病的表現。

　　足趾紅潤飽滿，有彈性，是健康的體現。

　　若大拇趾經常腫脹，應該認真查一查，以排除糖尿病;

　　右足第五趾的蹠骨關節部長有雞眼，往往存在肩部損傷;

　　右足第二與第三趾間的雞眼則表明右眼視力障礙;

　　第四趾側蒼白水腫者可有高血壓和動脈硬化;

　　第二、三趾的足底側水腫往往伴有眼底病。
　　足背的足趾根部出現小白脂肪塊為高血壓的象征;

　　足背部趾關節部水腫常表示盆腔炎或胸膜炎;

　　足踝部水腫為心腎疾病的表現;

　　足背部出現隆起多患有泌尿系統結石，

　　有凹陷則可能為肝硬化或肝癌;

　　內踝出現紫色斑點多見於婦科疾病。

　　在正常情況下，輕觸足部不會引起異常反應。若在觸壓足部時出現酸、麻、脹痛等感覺時，也可推斷身體患瞭某種疾病。如痛感與神經疾病有關;麻感多有皮膚疾患或血液病;酸感多見於外傷;木感可能有炎癥;涼感則為風寒;跳感為痙攣;脹感多為水腫等等。

　　足部呈現異常現象，應據以為線索，以期早日發現有關疾病。