菊花和枸杞一起泡的功效與作用 菊花茶的禁忌

　　枸杞是一種比較常見的中藥材，對身體的滋補性比較良好，有滋補肝腎、益精血、補肝血的作用，可用於治療肝腎精血虧虛導致的多種癥狀，比如腰膝酸軟、眩暈耳鳴、遺精滑精等。而菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。菊花味甘苦，性微寒，歸肺、肝經，具有降血壓、明目、提神等功效。那麼你們知道菊花和枸杞一起泡有什麼功效與作用嗎？

　　一、菊花和枸杞一起泡的功效與作用

　　1.保護視力

　　枸杞子味甘、性平，具有補肝腎、益精血、明目的功效，菊花性涼，具有清涼明目的功效。將兩者配合制成枸杞菊花茶後，經常飲用有助於改善、保護視力。

　　2.預防衰老

　　枸杞菊花茶富含維生素C、維生素E、茶多酚等物質，可以清除人體內的氧自由基，對抗衰老有一定幫助。

　　3.補肝平肝

　　枸杞可滋補肝腎，菊花則具有散風清熱、平肝明目等作用。二者配伍煎茶飲用能補肝平肝，適用於高血壓及其引起的頭痛、目赤、目脹痛、易怒等病癥。

　　二、菊花茶的禁忌

　　1.禁止大量飲用

　　菊花茶味甘、苦，性微寒，適量飲用有助於疏風散熱、清熱去火、養肝明目，但大量飲用菊花茶容易損害脾胃，因此不宜大量飲用菊花茶。

　　2.過敏者禁用

　　對菊花茶過敏者如果不慎誤飲瞭菊花茶，容易誘發過敏反應，可能導致患者出現皮疹，伴有瘙癢等不適癥狀，嚴重時甚至可能引起呼吸困難等癥狀，建議及時就醫。

　　菊花和枸杞泡水具有一定的功效與作用，適量飲用能夠給我們的身體帶來益處。但我們在日常生活中也要註意適量，不能過度飲用，以免加重腸胃負擔。