藥茶能取代藥治百病

　　藥茶養陰清熱用茶代藥可治百病，現代養生喝藥茶，成為生活時尚。中醫專傢認為，大部分人有陰虛內熱的癥狀，尤其是冬季，很容易就上火，由於喝藥茶能養陰清熱，同時也能有效的預防、治療各種疾病，以茶代藥百病除，下面就給大傢推薦9款養生治病的藥茶。

　　1.食鹽茶

　　茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鐘後飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。

　　2.蜂蜜茶

　　茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時沖蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

　　3.橘紅茶

　　橘紅3-6克、綠茶5克，用開水沖泡，再放鍋內，隔水蒸20分鐘後服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多之癥。

　　4.菊花茶

　　茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治幹咳、咽痛。

　　5.陳醋茶

　　茶葉5克，水沖泡5分鐘，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛等癥。

　　6.大棗茶

　　茶葉5克，沸水沖泡7分鐘後，加入10枚紅棗，並搗爛。有健脾補虛的作用，尤其適用於小兒夜尿、不思飲食。

　　7.紅糖茶

　　茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鐘，飯後飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。

　　8.金銀花茶

　　茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡後飲。可清熱解毒、防暑止渴，對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。

　　9.奶茶

　　在煮沸的牛奶中，加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病久病者食用。

　　上述九款藥茶，適合不同體質的人，大傢結合自身狀況擇優而用，希望大傢平時多喝茶，喝茶即養生又防病，喝茶好處多。