盤點生薑養生治病法

　　生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用其，實除此之外生薑的功效與作用還有很多。大傢應該不知道原來生薑的功效有多大把?可以跟專業醫生相比瞭，下面一起跟小編一起去看看生薑的百用功效吧!

　　一、口腔潰瘍

　　1.用熱薑水代茶漱口，每日2至3次;

　　2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。

　　二、痰多咳嗽

　　1.用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服

　　2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

　　三、感冒頭痛

　　1.將雙腳浸於熱薑水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。

　　2.此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

　　四、牙周炎

　　1.用熱薑水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　2.如果喉嚨痛癢，可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。

　　五、偏頭痛

　　1.當偏頭痛發作時，可用熱薑水浸泡雙手。

　　2.大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

　　六、面部暗瘡

　　1.用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

　　2.此法對雀斑及幹燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

　　七、腰肩疼痛

　　1.在熱薑水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰幹，敷於患處，反復數次。

　　2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　八、腳臭

　　1、將腳浸於熱薑水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;

　　2、抹幹，擦點爽身粉，臭味便可消除。

　　九、醉酒

　　1、用熱薑水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。

　　2、還可在熱薑水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

　　十、養生

　　1、生薑紅糖水：經期每天喝2-4碗，不固定時間喝，薑越老越好，切絲或切片都行，保留部分皮，用熱開水沖和紅糖一起，可緩解痛經。

　　2、生薑配大棗：生薑性味辛、微溫，有發汗解表、溫中止嘔、散寒止咳的作用。大棗性味甘，溫，入脾經，有補脾和胃、益氣生津、養血安神的功效。生薑同大棗煮食，可加快血液循環，使全身感到暖和，增強體質，減輕疲勞作用，讓你冬季不再怕冷。