夏季要如何預防濕疹

　　夏季來臨。這時雨水明顯增多，天氣也日漸炎熱。南方的夏季，天氣潮濕，形成瞭以“濕”和“熱”為主的季節性特征。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病，尤其是濕疹。

　　濕疹會引起皮膚糜爛、幹燥、結痂等，會出現水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表征，嚴重時會造成患處皮膚色素沉著，難以治愈。特別是手部和臉部長濕疹的患者最為痛苦，因為濕疹引起的癥狀極大地影響瞭美觀。

　　另外，得瞭濕疹會使人瘙癢難耐，無論身體的那個部位患上瞭濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。

　　其實，最令人談濕疹而“色變”的是濕疹的遺傳特性。在五大易遺傳的疾病中，濕疹就位列其中。濕疹跟過敏一樣，屬於過敏反應的一種，遺傳幾率是50%醫生指出，如果發現孩子的臉頰、肘關節和膝關節內側皮膚幹癢、起紅斑，就要及時就醫。

　　濕疹的發病機制分為內因和外因兩種。外因主要指環境因素和遺傳因素。其中，環境因素是指夏季的炎熱和潮濕，這些季節性特征極易誘發濕疹。遺傳因素是指有一部分人群屬於過敏體質，更易感染到過敏源而患上濕疹。

　　但是，大部分的濕疹是由於內因因素造成的。內因因素主要有：飲食失節，過度地食用辛辣刺激性食物，亂吃海鮮牛羊肉等發物;嗜酒，過量飲酒傷及肝胃，引起血虛;運動量小，“久臥傷氣”，造成身體免疫力下降，使病毒有可乘之機;精神緊張，在神經過於緊繃，身體過於疲勞的情況下，神經和內分泌系統會發生一系列的相應變化，通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子的易感性增高，有助於濕疹的發生。

　　專傢認為，濕疹盡管難治，但是隻要盡力找出和去除可疑發病原因並對癥下藥，非常有利於濕疹的治療。目前，許多濕疹患者是由於生活壓力大、精神緊張的原因而患病，這就需要這類患者盡量避免外界的各種不良刺激，避免精神緊張和過度勞累，並且要盡量減少苦悶、抑鬱、憂慮的情緒，保持陽光的心態。

　　從根本上治愈濕疹，飲食調理也非常重要。濕疹患者的飲食宜清淡，忌油膩、辛辣食物。一般來說，濕疹患者應以素食為主，保持大便通暢，排出毒素。