孕婦怎麼選合適胸罩

　　懷孕是女性一生中相對來說比較重要的事情，很多事情都要高度重視，就如孕婦胸罩的選擇，也是要慎重選擇!因為在女性懷孕期間，胸圍會增大，要是不正確選擇適合的胸罩，會出現乳房下垂，甚至是變形。下面小編就來詳細介紹下如何給孕婦選擇適合胸罩，一起來看看吧!

　　質料：要選擇透氣的棉質胸罩，就算你鐘情性感的款式，都應該暫時先棄用，避免對皮膚敏感。鐵線胸圍可增加承托力，但它就像一條金屬做的橡筋，不僅緊緊地幫助你的胸，還會令乳房變形且嚴重影響血液循環。

　　舒適度：穿舒適的胸罩，會讓你整個乳房緊密的貼在一起。乳房漸漸脹大，可選擇調整型的胸罩，而且胸罩肩帶需要彈性較好的，所以應該為你未來胸部的發育預留些空間。

　　肩帶：胸罩肩帶不應該是你的活動障礙，由於你己經身懷六甲，不能再有不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或是聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

　　哺乳胸罩和夜間胸罩：如果你在晚上睡覺時也穿胸罩的習慣，你可多選購一兩個夜間胸罩。此類胸罩用料較輕，且能提供一定的保護，可讓胸部在休息的時候稍微喘息一下。當你準備喂養母乳時，你可以買前開式的哺乳胸罩，且要盡量以較寬松的單杯為主，由於產後的乳房會迅速脹大，因此可以先買兩套，看產後情況是否合穿再算。

　　尺寸：許多傳統量度方法如果使用到選購孕期和哺乳期的胸罩上面都無效。首先要用卷尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出尺寸。對於罩杯的大小，就用卷尺繞身體一圈且經過胸部最高點處的大小，在保持卷尺的水平並且需要貼近你的身體，才能保證盡可能的準確。

　　合適的標準：胸部可以完全被罩杯的大小貼合，不出現多餘的脂肪漏出。然而下胸圍大小合適的標準則要完全貼近皮膚，即不會過緊，又不會過松。

　　試穿：此方法是最好的保證找到合適自己胸罩的做法。這個步驟相當重要，千萬不要因為匆忙而忽略瞭。

　　切記：不能使用有鐵線承托的胸罩，特別是對於哺乳的媽媽來說，鐵線對胸部的擠壓可能會導致漏出奶水甚至可能會引起乳腺管的堵塞。

　　溫馨提示：在懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，這時候就要使用乳墊保護;在產褥期，哺乳期，乳墊還可以幫助吸收多餘的乳汁，讓乳房保持舒爽。