乳腺增生能喝豆漿嗎

　　乳腺增生是婦女常見、多發病之一，乳腺增生給患者帶來很多的不便，乳腺增生能喝豆漿嗎?乳腺增生喝豆漿要適量，同時乳腺增生患者在飲食方面應註意：改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　豆漿有利於保護乳房健康，所以乳腺增生能喝豆漿。但還是要適量。大豆異黃酮還有抗腫瘤作用，並突出表現在一些對雌激素有依賴的腫瘤上，如乳腺癌，而乳腺增生是乳腺癌的誘發因素，大豆異黃酮能預防乳腺癌的形成，所以乳腺增生者喝豆漿是有好處的，但是一定要適量。

　　黃豆中有一種天然的女性荷爾蒙稱之為(異黃酮)，它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏松癥。

　　從理論上看，大豆中含有大豆異黃酮，是一種植物雌激素，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低。

　　我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關系，研究顯示，喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低瞭30-40%。

　　西醫的角度上看，雌性激素過高是乳腺增生的根源，但是用抑制雌激素的方法治療效果並不是十分有效，所以還是中醫的理論比較貼切，那麼就是由氣滯肝鬱所造成，而用這個理論指導治療其療效也很好，因此乳腺增生平時可以正常吃豆漿和豆腐腦。

　　因此，乳腺增生能喝豆漿嗎?答案是肯定的，乳腺增生患者適量飲用豆漿對身體有益。