過期牛奶的小用途 用來護膚可以養顏

　　牛奶，作為最古老的天然飲品之一，其營養價值很高，礦物質種類相當豐富，除瞭我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。對於牛奶我們都喜歡喝新鮮的，過瞭保質期後因為不能飲用我們都會選擇扔掉。那麼大傢又沒有想怎樣更好的去利用這些過瞭期的牛奶呢?

　　變質酸奶也是護膚一寶呢，原因是過期牛奶能產生乳酸，可以軟化角質;其次，牛奶中的脂肪比普通動物脂肪的顆粒要小很多，更易於被皮膚吸收，而過期牛奶中的脂肪並不會減少，滋潤作用相對於新鮮奶不會減弱。

　　如此看來，全脂的牛奶護膚效果比脫脂奶更好。不過要註意的是，過期的牛奶如乳酸不會結塊，沒有效果。

　　那奶粉浸泡是不是也有同樣的效果呢?事實是，奶粉的成分經過幹燥之後，無法保持新鮮度，乳酸菌也比較少，護膚效果不如鮮奶明顯。

　　體驗：左半邊臉用過期牛奶來敷，右半邊用新鮮牛奶，使用瞭兩次後，肌膚都有變光滑細嫩，而且左邊臉確實更飽滿更細嫩。

　　用鮮牛奶蒸面也是一種不錯的美容方法，不但能是面色白皙，還能去除疲勞。

　　牛奶蒸汽面浴

　　將250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸汽上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸汽吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。

　　這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。