山藥雞內金的功效與作用 山藥雞內金的註意事項

　　山藥和雞內金都是比較普遍的中藥材，藥效寧靜，具有較高的使用價值，那麼山藥雞內金的功效與作用是什麼？山藥雞內金的註意事項有哪些？

　　一、山藥雞內金的功效與作用

　　1.健脾養胃

　　山藥在中醫上性味甘、平，有健脾養胃的功效，雞內金同樣屬於性味甘、平，有健胃消食功效的藥材，對緩解積食不消、脾虛食少等癥具有很好的功效，所以山藥雞內金有健脾胃的作用。

　　2.生津益肺

　　山藥的營養豐富，對機體的補益性較強，可以直接入肺經來補益肺氣，達到溫肺化痰、止咳平喘的功效，雞內則可以刺激消化液分泌，使人體津液恢復，所以山藥雞內金有生津益肺的功效，對肺虛喘咳、虛熱消渴等癥都具有緩解作用。

　　3.補腎澀精

　　山藥具有一定收斂作用，可以直接入腎經，起到補益腎氣的作用，而雞內金同樣具有收斂作用，可以直接入小腸、膀胱經，起到澀精止遺的功效，所以山藥雞內金有補腎澀精的作用，腎虛所致的遺精、帶下、尿頻等癥都具有一定緩解作用。

　　二、註意事項

　　適宜人群：一般人群均適宜。

　　禁忌人群：脾虛無積滯者、有實邪者。

　　不宜同食：無特殊同食禁忌。

　　三、山藥雞內金的食用方法

　　山藥雞內金可以直接熬水喝，建議山藥雞內金放在水裡面熬煮半小時左右，加入適量的糖來喝可以調理脾胃。另外也可以直接研磨成粉末，放入到膠囊裡面直接沖服，另外還可以熬成粥來喝。

　　山藥雞內金可以健脾開胃，還能促進消化，胃腸道不好的人都可以每天吃點山藥雞內金來調理。山藥雞內金的吃法也很多，可以直接熬水，熬粥，也可以用它來做成餅來吃。如果平時脾胃虛弱或消化不良腹脹都可以吃山藥雞內金來改善。