煙民吃六食物防肺癌

　　肺癌是常見的一種癌癥，近年來肺癌患者的人數之逐年遞增，男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位，吸煙是引發肺癌的一個重要因素，所以煙民朋友們更要加強對肺癌的預防，下面小編就為大傢介紹預防肺癌的食材，一起來看看吧。

　　第一：蜂蜜和蜂乳

　　蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

　　第二： 香菇等真菌食品

　　含有多糖物質和幹擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定療效。

　　第三：牛奶和酸奶

　　牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

　　第四：堅果

　　杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔幹燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。

　　第五：大蒜

　　很多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

　　第六：茶

　　茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

　　以上為大傢介紹瞭防肺癌的飲食，希望煙民朋友們不妨多吃一些。