冬季止咳防感冒藥膳

　　冬季天氣寒冷，氣候異常幹燥，人們抵抗力低下，很容易出現感冒咳嗽的癥狀。那麼冬季咳嗽怎麼辦呢?咳嗽如何治療呢?止咳的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下冬季咳嗽的四款止咳藥膳。

　　生麻黃紅棗

　　紅棗500克，生麻黃(單包)30克。上述藥物加水2000毫升水煮之，留紅棗備用，每次食3～5枚，加熱後可食用。

　　適應范圍：久咳(慢性支氣管炎)。

　　生薑桑葉水

　　桑葉10克，茶葉8克，生薑10片，紅糖15克。水煎，日服兩次。

　　適應范圍：傷風咳嗽。

　　桑葉湯：霜桑葉30克。將霜桑葉煎湯代茶飲用。

　　適應范圍：痰喘、咳嗽。

　　秋梨湯

　　秋梨一個，川貝母6克，冰糖30克。將梨剖開去核，將川貝母粉納入梨內，然後用線紮住，放入鍋內，加入冰糖，煮食。飲水吃梨即可。

　　適應范圍：久咳不愈、痰熱傷肺。老少皆宜。

　　生薑核桃杏仁湯

　　核桃15克，杏仁10克，冰糖15克，生薑15克。混合搗爛，每晚臨睡前服10克，溫開水沖服。

　　適應范圍：老年性咳嗽(素患慢性支氣管炎者)。