冬季咳嗽吃什麼好 冬季咳嗽的食療法

　　冬季比較幹燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等癥狀，其中咳嗽是比較難受的，一時半會好不瞭不說，還要不斷吃藥，那麼冬季咳嗽吃什麼好呢？今天就給大傢介紹一些食療方，讓你在吃飯的同時就能輕松治療咳嗽。

冬季咳嗽吃什麼好

　　1、冬花茶

　　款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸後煎10分鐘，濾汁，加蜂蜜適量服用，每日1服。有溫肺止咳作用，適用於肺結核、哮喘咳嗽。

　　2、百合冬花飲

　　百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合並後加入冰糖，飲水食百合。適合秋冬咳嗽，咽喉幹痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

　　3、秋梨枇杷膏

　　雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。每次服20克，一日兩次，溫開水沖服。適合幹咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。

　　4、桑杏飲

　　桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，象貝3克，梨皮15克，冰糖3克。煎水代茶，頻頻飲用。適合幹咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風燥傷肺者。

　　5、川貝燉梨

　　川貝5克，雪梨1個。先將梨切成一蓋，掏去梨核，加入打碎的川貝末，蓋上蓋，放小碗中。加水，上籠蒸熟。喝湯吃梨和川貝末，每日1～2個。這是一道比較有名的止咳藥膳，吃的時候可加蜂蜜。

相信大傢看完上文的介紹後，對冬季咳嗽吃什麼好已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢。