春節假期腸胃炎飲食原則 少吃刺激性食物

　　春節期間是聚會的高峰期，親朋好友歡聚一堂，免不瞭大吃大喝，對於腸胃功能不佳的患者很容易引起腸胃炎，針對節假日的腸胃炎原則上還說要少吃，禁肥膩和過飽，少吃刺激性的食物。下面就是一些針對腸胃炎的飲食原則，希望對您的身體健康有所幫助。

　　1、戒煙酒

　　煙酒是很多男人都離不開的兩種東西，但是對於慢性腸胃炎的患者來說，為瞭健康還是要把這兩種東西戒掉比較好。因為這兩種東西都會對胃黏膜產生有害的刺激作用。

　　2、註意食物酸堿平衡

　　慢性腸胃炎的患者，如果胃酸過多的話，可以多吃一些牛奶、豆漿或者是帶堿的饅頭幹來中和胃酸。

　　3、選擇一些能抗菌、消炎等功效食物

　　除瞭可以選擇一些抗菌、消炎或者是清熱解毒等功效的食物外，還有就是在病癥間歇期還可以選擇一些具有收斂、固澀作用的食物食用。

　　4、飲食規律

　　慢性腸胃炎飲食上要吃一些有利消化、減少刺激的食物，還能夠減少胃腸負擔的食物。飲食還要做到有規律，最好是能定時定量的，要避免暴飲暴食的現象。吃東西的時候，要細嚼慢咽，這樣食物能得到充分的咀嚼，更有利消化。

　　5、少吃刺激性食物

　　慢性腸胃炎的患者如果在吃一些刺激性的食物，那麼可能加重病情，因此，在還沒有完成恢復好，最好還是避免食用這類的食物。比如：酒、咖啡、芥末等，還有就是過咸、酸、辣、熱、冷、粗糙等食物也是要少吃。