按摩九大穴位不長斑

　　擁有光滑白皙的肌膚是每個女人的夢想，隨著時光的流逝，歲月在女人的臉上留下瞭很多痕跡——色斑，臉色也變得暗沉，讓面部失去光彩。因此女人們費勁心思，想盡各種各樣的方法來祛斑，但是效果卻都不佳，這是為什麼呢?中醫表示，臉部出現色斑，可以按摩自身的一些穴位來治療，而且效果非常好，對美白肌膚都有好處，那麼到底是哪些穴位可以讓我們按走色斑呢?下面就跟小編一起去看看咯。

　　中醫解析色斑產生的原因：

　　對 於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫上有阿是穴(阿是穴，穴位分類名，又名不定穴、天應穴、壓痛點。這類穴位一般都隨病而定，多位於病變的 附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱)的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩可 以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。

　　產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

　　常按這九大穴位不長斑：

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　地機：陰陵泉穴下10厘米。

　　陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處

　　三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣後方。

　　足三裡：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。