緩解胃痛的六款食療

　　現代人生活節奏快，工作壓力大，特別是上班族，因為工作緊張更是常常省掉這頓，長期不規律的飲食導致不少人都患上瞭胃病。加上現在晝夜溫差懸殊，很多人胃病復發，胃部不適，那麼有沒有緩解不適的小偏方?下面小編就給大傢介紹6個緩解胃痛的食療，一起來看看吧。

　　1、 銀耳紅棗粥

　　銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

　　2、 蓮子粥

　　蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。

　　3、健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。

　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　4、蓴菜羹

　　蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蓴菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

　　5、三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿卜及排骨炆熟。

　　適合：食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者

　　6、薑棗蜜

　　材料及制法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。