春季護肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理氣止痛

　　很多人喜歡喝茶，喝茶也是一種養生方式。在春季，我們在選茶上要學會一些方法，因為不同的茶對我們的身體也有著不同的功效，專傢提醒，春季適宜喝些花茶，因為花茶通常都有護肝的作用。今天推薦給大傢的這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝，一起來看看吧。

　　1.佛手茶：佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等癥。

　　2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。

　　3.薄荷茶：薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風解表的功效，可用於風熱感冒初起咽痛、頭痛者。

　　4.理氣消滯茶：蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用，有解表化濕、消食化滯的功效，適用於胃腸不適、胃脘脹悶之癥，或外感寒濕、內有積滯的感冒患者。

　　5.太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。