必知十個急救的穴位

　　我們在日常生活中學習一些急救常識是很有必要的，尤其是傢中有老人和孩子的朋友更要註意，這樣面對突發狀況可以迎刃而解。在中醫穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面中醫專傢為大傢介紹10個常見的急救穴位，趕緊來看看吧。

　　頭痛按太陽穴

　　頭痛發作時，可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後1寸凹陷處)，壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉1分鐘，頭痛便可減輕。

　　胃痛按揉足三裡穴

　　胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴(位於膝蓋下3寸，脛骨外側1橫指處)，待有酸麻脹感後堅持3～5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

　　心絞痛按壓至陽穴

　　心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於第7胸椎棘突下凹陷處)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

　　膽絞痛按摩陽陵泉穴

　　膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

　　腎絞痛按揉足三裡

　　腎絞痛發作時，可用大拇指按揉三陰交穴(位於足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方)，反復按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

　　休克按壓人中穴

　　刺激人中穴(位於人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴，往往能夠起到急救的作用。

　　暈厥捏壓合谷穴

　　中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時，傢人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於手背部位，第2掌骨中點，拇指側)，持續2～3分鐘，即可緩解。

　　降血壓按勞宮穴

　　因生氣、暴怒、激動、勞累等原因導致血壓急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴(位於手掌心，握拳屈指的中指尖處)，可使血壓逐漸恢復正常。

　　嘔吐壓內關穴

　　嘔吐時，可用中指壓內關穴 (位於前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。