流產之後喝什麼湯 五款滋補湯還你健康身體

1.雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

2.荔枝大棗湯

幹荔枝、幹大棗各7枚。

共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

3.豆漿大米粥

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。

將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

4.乳鴿枸杞湯

乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。

將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5.糖餞紅棗

紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

將幹紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。