按摩六穴位預防過敏

　　現在正值春末夏初時節，這個時節人的免疫力會有所下降，加上細菌大量繁殖，導致很多人被感冒等疾病侵襲，一些過敏性患者更是遭受其害。那麼如何防治過敏呢?中醫中調理過敏體質按以下6個穴位非常有效，大傢也不妨試試哦。

　　足三裡——足三裡位於外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處，是足陽明胃經上的一個重要腧穴，按揉足三裡可以補益胃氣，使得胃氣向上升發到達頭面部，從而營養頭面部的經絡，開通鼻竅，可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

　　脾俞——脾俞位於第11胸椎棘突下，脊中旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，脾氣不足則會使得脾胃的消化功能減退，這樣則會使得人體不能得到充足的營養，“脾為後天之本”，脾氣不足則影響人體正常的生理功能，如果造成呼吸系統的疾病則會導致噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵等過敏性鼻炎癥狀，按揉脾俞對於恢復正常脾胃功能，減輕患者過敏性鼻炎引起的癥狀有很好的作用。

　　腎俞——腎俞位於在第2腰椎棘突旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，中醫將“腎主納氣”，腎臟氣虛瞭則其“納氣”功能就會受限制，就會影響呼吸功能，點按腎俞有強腎的作用，有助腎氣的回復。

　　迎香——迎香位於人體的面部，在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中，是足陽明胃經上的一個腧穴，是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴，按揉迎香可以疏通經脈，使氣機通暢，從而緩解過敏性鼻炎引起的各種癥狀。

　　風池——風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平，是足少陽膽經上的一個腧穴，是手少陽、陽維相交會的穴位。點按風池可以讓人體陽氣得到提升，經絡得到疏通，使鼻子保持通暢。

　　肺俞——肺俞位於第3胸椎棘突旁開1.5寸才處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，是治療肺部疾病的重要穴位，對於治療由於外感風邪引起的噴嚏、流涕，和由於肺氣不足而引起的鼻癢、鼻堵等癥狀均有治療作用。