八道治感冒的神奇粥品，效果超級贊!

大棗茯苓糯米粥

食材：糯米 60克、紅棗10個、茯苓 25克、枸杞 10粒做法：1)糯米、紅棗分別淘洗幹凈，浸泡1-2小時；2)鍋中放入足夠的清水，大火燒開後，下糯米、紅棗、茯苓，煮開後轉小火，慢熬40分鐘；3)下枸杞繼續著5-10分鐘，喜甜的可以同時加入適量冰糖至融化即可。

大蒜粥

食材：粳米100g、枸杞10g、大蒜20g、香油適量、鹽適量、雞精少許做法：1)準備好所有的食材。2)粳米洗凈清水浸泡20分鐘。3)枸杞清水浸泡。4)大蒜切末。5)沙鍋中水燒開倒入粳米大火煮開小火熬至。6)炒鍋加少許香油加熱，把蒜末倒入出香味關火。7)這時米粥已經濃稠。8)加入蒜末攪拌。9)再加鹽繼續煮至5分鐘。10)然後放入枸杞。11)加少許雞精攪拌。12)淋入香油。13)攪拌均勻關火。

蔥白大米粥

食材：大米100g、胡蘿卜適量、蔥白適量、生薑適量做法：1)材料洗凈備用2)胡蘿卜切絲3)蔥切段，薑切片4)大米提前泡二十分鐘5)將大米放入高壓鍋內，加水，我的比例是三比一6)加入切好的胡蘿卜絲，通電，按下熬粥選項開始工作7)大米和胡蘿卜粥熬好以後，加入蔥薑，接著再熬制十五分鐘即可。

神仙粥

食材：糯米50g、蔥根2段、薑5片、醋5ml、蔥白2段做法：1)糯米洗凈放入砂鍋，倒入適量的水2)開大火煮，煮開後拌下一防止粘鍋。關小火熬3)蔥取根和蔥白洗凈，薑切片4)當糯米熬成稠狀的粥裡加入蔥白和薑再煮5分鐘5)最後加入醋，拌勻即可。

枸杞大棗山藥粥

食材：枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g做法：1)山藥切塊，枸杞，大棗，花生，洗凈2)大棗預處理，先下開水中，煮到變色，熟透，再取出，去栆把兒，處理好的大棗，再熬粥，就不會有苦味3)大米，煮好的大棗，山藥，枸杞，花生，冰糖，加進鍋裡4)電壓力鍋，煮粥檔。

香菇蔥花粥

食材：桓仁貢米75g、鹽適量、雞精適量、香菇適量、小蔥葉適量做法：1)備料。2)香菇洗凈、切片。3)小蔥葉切花。4)將貢米泡上1小時後，洗凈放入紫砂鍋中，倒入開水，八分滿即可。5)加上蓋子，通電。6)開鍋後，放入香菇片。7)香菇片變色後，放入適量鹽。8)再調入雞精。9)放出適量香菇。10)翻動數下即可。

芝麻杏仁粥

食材：大米60g、黑芝麻粉10g、杏仁10g、糖適量做法：1)大米適量2)淘洗幹凈3)將大米倒入鍋中4)加入適量的水5)杏仁一小把6)將杏仁用熱水浸泡十來分鐘7)將杏仁去皮洗凈8)將杏仁切碎9)待粥煮至黏稠，將杏仁倒入鍋中10)待粥快要煮好時，加入一匙黑芝麻11)攪拌均勻12)加適量白糖調味

薑蓉金米海參粥

食材：小米50g、即食海參1個、胡蘿卜適量、大蔥適量、精鹽適量、雞精適量做法：1)小米先泡好。2)即食海參用熱水泡發。3)翻到海參背面，用刀劃開一條條的小口。4)生薑去皮搗成蓉。胡蘿卜大蔥切小顆粒。5)小米煮滾，加薑蓉。6)加雞精味精攪勻，撒上胡蘿卜大蔥末。7)小米粥盛入碗中，擺上切好的海參。